Những biện pháp phòng ngừa bệnh động mạch cảnh hiệu quả

Bài viết dưới đây, được cung cấp bởi bác sĩ giảng viên tại Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn, sẽ cung cấp thông tin về các yếu tố nguy cơ gây bệnh động mạch cảnh, cách nhận biết bệnh sớm và các biện pháp phòng ngừa hiệu quả để bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Tổng quan về bệnh động mạch cảnh

Động mạch cảnh là một nhánh động mạch lớn, có nhiệm vụ cung cấp máu và dưỡng chất cho não bộ. Mỗi người có hai động mạch cảnh nằm ở hai bên cổ, đối xứng với nhau. Động mạch cảnh phân nhánh ở vùng cổ. Trong trường hợp không thể bắt mạch ngoại biên hoặc khi bệnh nhân đang trong tình trạng sốc, bác sĩ có thể kiểm tra mạch động mạch cảnh.

Bệnh động mạch cảnh thường gặp ở người cao tuổi, với nguyên nhân phổ biến nhất là tình trạng hẹp và xơ vữa động mạch. Bệnh này có thể dẫn đến đột quỵ, gây ra di chứng nặng nề về thần kinh, vận động, thậm chí là tử vong. Đặc biệt, bệnh thường tiến triển âm thầm mà không có triệu chứng rõ ràng, và thường chỉ được phát hiện khi bệnh nhân gặp phải cơn thiếu máu não thoáng qua hoặc đột quỵ. Tuy nhiên, bạn có thể phòng ngừa hoặc làm chậm sự phát triển của bệnh thông qua việc thay đổi lối sống, dùng thuốc hoặc phẫu thuật khi cần thiết.

Các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh động mạch cảnh

Khi có sự lắng đọng cholesterol và mô xơ bên trong động mạch, lưu lượng máu đến não sẽ bị cản trở. Theo thời gian, các mảng xơ vữa sẽ dày lên, làm cho thành động mạch trở nên cứng và hẹp, khiến máu không thể lưu thông lên não một cách bình thường. Khi não không nhận đủ oxy và dưỡng chất, có thể dẫn đến tai biến mạch máu não. Các yếu tố nguy cơ chính gây bệnh động mạch cảnh bao gồm:

• Tăng huyết áp: Áp lực kéo dài lên thành động mạch cảnh có thể làm tổn thương nghiêm trọng.
• Hút thuốc lá: Nicotine trong khói thuốc có thể gây hại cho lớp nội mạc động mạch cảnh.
• Bệnh tiểu đường: Khi cơ thể không chuyển hóa đường hiệu quả, bệnh nhân có thể gặp tình trạng xơ vữa mạch máu, bao gồm xơ vữa động mạch cảnh.
• Rối loạn chuyển hóa mỡ máu: Đây là yếu tố quan trọng dẫn đến tình trạng lắng đọng xơ vữa trong mạch.
• Một số yếu tố khác bao gồm: tiền sử gia đình có người mắc bệnh động mạch, tuổi cao, thừa cân, béo phì, ngưng thở khi ngủ, lối sống ít vận động...

Các yếu tố nguy cơ trên đều có thể làm tăng khả năng mắc bệnh động mạch cảnh, và việc kiểm soát những yếu tố này đóng vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu nguy cơ và bảo vệ sức khỏe tim mạch của mỗi người.

Cách nhận biết sớm bệnh động mạch cảnh

Bệnh động mạch cảnh thường khó phát hiện ở giai đoạn đầu vì không có triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, người bệnh có thể gặp một số dấu hiệu như:

• Yếu hoặc liệt một bên cơ thể, đặc biệt là tay, chân, hoặc liệt cơ mặt.
• Mờ mắt hoặc mất thị lực ở một hoặc cả hai mắt.
• Rối loạn ngôn ngữ, khó phát âm.
• Chóng mặt đột ngột.

Khi gặp phải những triệu chứng này, bạn cần đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế ngay lập tức để được điều trị. Bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám và có thể chỉ định các phương pháp chẩn đoán hình ảnh như:

• Siêu âm động mạch cảnh để kiểm tra lưu lượng máu và áp lực trong động mạch.
• Chụp CT hoặc MRI để phát hiện tổn thương trong não.
• Các phương pháp khác có thể được sử dụng tùy theo tình trạng bệnh.

Việc nhận biết sớm các dấu hiệu của bệnh động mạch cảnh là rất quan trọng, giúp phát hiện kịp thời và can thiệp điều trị, từ đó giảm thiểu nguy cơ xảy ra đột quỵ và những biến chứng nghiêm trọng.

Xem thêm: Có nên tiêm phòng cúm khi mang thai và cần lưu ý những gì?

Phòng ngừa bệnh động mạch cảnh

Bác sĩ giảng viên Cao đẳng Y đa khoa lưu ý để giảm nguy cơ mắc bệnh động mạch cảnh, bạn cần chú ý những điểm sau:

• Ngừng hút thuốc lá: Các chất độc trong khói thuốc lá gây hại cho sức khỏe và tăng nguy cơ mắc bệnh động mạch cảnh.
• Duy trì cân nặng hợp lý: Điều chỉnh cân nặng không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và động mạch cảnh.
• Ăn uống lành mạnh: Tăng cường ăn rau xanh và trái cây để cung cấp đủ vitamin và khoáng chất, đồng thời hạn chế lượng muối trong chế độ ăn.
• Tập thể dục thường xuyên: Vận động giúp điều hòa huyết áp và cải thiện sức khỏe tim mạch.
• Kiểm soát bệnh lý nền: Nếu mắc các bệnh như huyết áp cao, tiểu đường, hãy điều trị và kiểm soát hiệu quả.

Trên đây là những thông tin quan trọng về bệnh động mạch cảnh và các biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Nếu nhận thấy các dấu hiệu nghi ngờ, đừng ngần ngại đi khám sớm để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.