Rôm sảy: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị hiệu quả

Theo bác sĩ, giảng viên Trường Cao đẳng Y Dược Sài Gòn, rôm sảy là tình trạng viêm da xảy ra khi các ống tuyến mồ hôi bị tắc nghẽn, khiến mồ hôi không thoát ra ngoài được mà ứ đọng dưới da. Hậu quả là trên bề mặt da xuất hiện nhiều nốt mụn nhỏ li ti, có thể kèm theo đỏ da, ngứa râm ran hoặc cảm giác châm chích.

Bệnh thường bùng phát mạnh vào những ngày thời tiết nắng nóng, độ ẩm cao, khi cơ thể tiết nhiều mồ hôi nhưng da không được làm mát và vệ sinh đúng cách.

Rôm sảy có thể gặp ở cả người lớn và trẻ em, nhưng phổ biến nhất ở trẻ nhỏ do làn da còn mỏng và hệ thống điều hòa thân nhiệt chưa hoàn thiện. Các vị trí dễ nổi rôm sảy thường là những vùng da tiết nhiều mồ hôi hoặc bị bí, cọ xát như trán, cổ, vai, lưng, ngực, nách, bẹn, vùng mặc tã ở trẻ sơ sinh và các nếp gấp trên cơ thể.

Các nốt rôm thường gây ngứa từng cơn, nhất là khi trẻ ra mồ hôi nhiều. Khi thời tiết mát mẻ hơn hoặc mồ hôi được kiểm soát, rôm sảy có thể giảm nhanh và tự khỏi sau vài ngày.

Phần lớn các trường hợp rôm sảy đều lành tính và không gây nguy hiểm đến sức khỏe. Tuy nhiên, tình trạng này có thể ảnh hưởng đáng kể đến sinh hoạt hàng ngày của trẻ. Trẻ bị rôm sảy thường hay quấy khóc, khó ngủ, bú kém hoặc ăn uống kém do cảm giác ngứa ngáy, bức bối.

Nếu da bị trầy xước do gãi nhiều hoặc vệ sinh không sạch, rôm sảy có thể bị nhiễm khuẩn, xuất hiện mủ, sưng đau và cần can thiệp y tế. Vì vậy, cha mẹ không nên chủ quan mà cần chăm sóc da cho trẻ đúng cách ngay từ sớm.

Điều trị rôm sảy chủ yếu tập trung vào việc làm mát cơ thể, giữ cho da luôn sạch và khô ráo nhằm giảm ngứa và hạn chế kích thích da. Người bệnh, đặc biệt là trẻ nhỏ, cần được ở trong môi trường thoáng mát, tránh nóng bức, hạn chế ra mồ hôi quá nhiều.

Có thể sử dụng quạt điện, điều hòa nhiệt độ để làm mát phòng ngủ, đồng thời cho trẻ mặc quần áo rộng rãi, chất liệu cotton thấm hút mồ hôi tốt. Việc tắm rửa hàng ngày bằng nước sạch cũng giúp loại bỏ mồ hôi, bụi bẩn và giảm nguy cơ bít tắc lỗ chân lông.

Bên cạnh các biện pháp chăm sóc da, chế độ ăn uống hợp lý cũng góp phần hỗ trợ phòng ngừa và cải thiện tình trạng rôm sảy.

Theo bác sĩ, giảng viên ngành Cao đẳng Y học cổ truyền Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn cho biết, nhiều món ăn thanh nhiệt, giải độc thường được sử dụng để giúp cơ thể mát hơn từ bên trong, từ đó giảm nguy cơ nổi rôm sảy.

Cháo đậu xanh là món ăn quen thuộc, dễ nấu và phù hợp cho cả người lớn lẫn trẻ em. Đậu xanh kết hợp với gạo tẻ nấu thành cháo, dùng đều đặn trong vài ngày giúp thanh nhiệt, giảm nóng trong người.

Cháo ý dĩ nấu cùng bí xanh cũng là lựa chọn tốt trong những ngày hè. Bí xanh có tác dụng làm mát, lợi tiểu, trong khi ý dĩ hỗ trợ đào thải độc tố, giúp da khỏe hơn.

Ngoài ra, trà đậu xanh nấu cùng lá sen và một chút đường phèn không chỉ giúp giải nhiệt mà còn hỗ trợ làm dịu các triệu chứng khó chịu do rôm sảy gây ra. Nước trà có thể dùng trong ngày để giúp cơ thể thanh mát hơn.

Tắm nước lá là phương pháp Y học cổ truyền được nhiều gia đình áp dụng khi trẻ bị rôm sảy. Các loại lá như trà xanh, tía tô, kinh giới, sài đất, lá khế, ngải cứu… có tác dụng làm mát da, kháng viêm nhẹ và giúp giảm ngứa.

Khi sử dụng nước lá để tắm, cần sơ chế lá thật sạch, tốt nhất nên rửa qua nước muối loãng trước khi đun. Nước tắm nên để ấm, không quá nóng hoặc quá lạnh, đặc biệt đối với trẻ nhỏ. Trong quá trình tắm, cần thao tác nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh lên vùng da nổi rôm để không làm vỡ nốt rôm hay gây trầy xước.

Thời gian tắm chỉ nên kéo dài khoảng 5–7 phút. Sau khi tắm, lau khô người và mặc quần áo thoáng mát cho trẻ.

Nếu rôm sảy xuất hiện mủ, chảy dịch, sưng đau hoặc lan rộng, cha mẹ không nên tiếp tục tự điều trị tại nhà. Khi đó, cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để được thăm khám và hướng dẫn điều trị phù hợp, tránh biến chứng nhiễm trùng da.