Vitamin E: Những điều cơ bản bạn cần biết

Thứ hai, 20/03/2023 | 14:26
Theo dõi trên

Vitamin E là gì? Dùng Vitamin E như thế nào để đạt được hiệu quả cao nhất đang là câu hỏi thu hút sự quan tâm của nhiều người.

vitamin e

Tác dụng Vitamin E là gì?

Vitamin E được biết đến là một trong những chất chống oxy hóa. Hàm lượng Vitamin E có nhiều trong những loại thực phẩm như các loại hạt, đậu hay những loại rau xanh khác nhau. Thêm vào đó, Vitamin E có khả năng tan trong dầu quan trọng và góp phần trong nhiều quá trình của cơ thể.

Những tác dụng của Vitamin E được kể đến đó là có khả năng điều trị và phòng ngừa được tình trạng thiếu hụt lượng Vitamin E trong cơ thể. Hay có thể sử dụng để điều trị đối với những bệnh nhân cần bổ sung thêm lượng Vitamin E.

Liều dùng của thuốc Vitamin E như thế nào?

Đọc kỹ hướng dẫn in trên nhãn mác hoặc làm theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ là điều rất quan trọng khi sử dụng bất kỳ loại thuốc tây nào và với Vitamin E cũng vậy.

Liều dùng Vitamin E đối với người lớn

Người mắc bệnh thiếu lượng Vitamin E trong cơ thể:

Liều phòng ngừa: 30 đơn vị uống/lần;

Liều điều trị: 60 – 75 đơn vị/lần;

Người mắc bệnh rối loạn vận động Tardive: sử dụng 600 – 1.600 đơn vị/ngày.

Những người cần bổ sung chế độ ăn uống: sẽ dùng lượng Vitamin E tương ứng là 200 đơn vị/lần/ngày.

Bệnh nhân mắc bệnh thiếu hồng cầu dạng hình liền: uống 450 đơn vị/ngày.

Đối tượng mắc bệnh Alzheimer: liều sử dụng tương ứng là 1.000 đơn vị Vitamin E/ngày.

Liều dùng Vitamin E đối với trẻ em

Trẻ đang thiếu hụt hàm lượng Vitamin E trong cơ thể: uống 1 đơn vị/kg/ngày và uống kèm với nước.

Trẻ bị bệnh xơ nang: uống 100 – 400 đơn vị/ngày.

Trẻ muốn bổ sung chế độ ăn uống phù hợp: có thể tiến hành sử dụng thuốc uống hay uống tùy thuộc vào tình trạng của mỗi trẻ.

Theo bác sĩ, giảng viên Tô Hữu Thanh hiện đang công tác tại Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn thông tin trước khi sử dụng Vitamin E mọi người cần phải tham khảo ý kiến của các bác sĩ để được tư vấn liều lượng sử dụng sao cho phù hợp. Ngoài ra, không được tự ý sử dụng khi chưa có sự hướng dẫn của các bác sĩ, bởi có thể ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe người bệnh.

cao đẳng dược

Những tác dụng phụ của Vitamin E

Trong quá trình sử dụng Vitamin E, người dùng có thể gặp phải một số tác dụng phụ như sau:

  • Cơ thể mệt mỏi;
  • Đau đầu;
  • Cảm giác buồn nôn;
  • Cơ thể có dầu hiệu nổi phát ban nhẹ;

Trong thời gian sử dụng Vitamin E không phải ai cũng có thể gây ra những dấu hiệu bất thường đối với sức khỏe. Vì vậy, khi sử dụng nếu cơ thể có những dấu hiệu bất thường các bạn nên báo ngay với các bác sĩ. Những trường hợp sử dụng quá liều nên nhanh chóng đến những bệnh viện hay cơ sở y tế gần nhất để được các bác sĩ có hướng xử lý kịp thời.

Tài liệu tham khảo dành cho sinh viên Cao đẳng Dược , Cao đẳng Điều dưỡng của Nhà trường)

Những nhóm thuốc kháng sinh không nên dùng cho trẻ em

Những nhóm thuốc kháng sinh không nên dùng cho trẻ em

Trẻ cần được dùng kháng sinh thận trọng vì một số nhóm thuốc có thể gây hại lâu dài cho xương, răng, tủy xương hoặc thần kinh. Dưới đây là những loại thường bị hạn chế hoặc chống chỉ định nhằm đảm bảo an toàn khi điều trị.
Hướng dẫn bổ sung vi chất cho người dùng Metformin kéo dài

Hướng dẫn bổ sung vi chất cho người dùng Metformin kéo dài

Metformin được kê cho người đái tháo đường và khi dùng trên sáu tháng, bệnh nhân nên bổ sung Vitamin D, Magie, Folic và B12 để hạn chế rụng tóc, đau xương, khó ngủ, căng cơ và các rối loạn liên quan đến tạo máu hoặc trí nhớ.
Những lợi ích của Glucosamine trong hỗ trợ điều trị các bệnh lý về khớp

Những lợi ích của Glucosamine trong hỗ trợ điều trị các bệnh lý về khớp

Glucosamine là hoạt chất hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp nhờ khả năng nuôi dưỡng sụn, cải thiện vận động và giảm đau theo thời gian. Với tính an toàn và tác dụng chậm nhưng bền, hoạt chất này được dùng phổ biến cho người thoái hóa khớp.
Những nhóm thuốc điều trị hội chứng đau thắt lưng

Những nhóm thuốc điều trị hội chứng đau thắt lưng

Điều trị đau thắt lưng đòi hỏi lựa chọn thuốc phù hợp để giảm đau, kiểm soát viêm và hỗ trợ phục hồi. Các nhóm thuốc được sử dụng cần dựa trên mức độ đau, đặc điểm bệnh nhân và nguy cơ tác dụng phụ.
Back to top
Đăng ký trực tuyến