Nếu bạn thường xuyên cảm thấy ợ chua, nóng rát vùng thượng vị sau khi ăn, có thể bạn đang gặp phải tình trạng trào ngược dạ dày thực quản. Vậy trào ngược dạ dày thực quản có thực sự nguy hiểm không?
Trào ngược dạ dày thực quản xảy ra khi dịch vị dạ dày trào ngược lên thực quản
Bài viết dưới đây bác sĩ giảng viên Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này và tìm ra lời giải đáp cho thắc mắc của mình.
Trào ngược dạ dày thực quản là gì?
Trào ngược dạ dày thực quản xảy ra khi dịch vị dạ dày trào ngược lên thực quản. Nguyên nhân chính là cơ thắt thực quản dưới không hoạt động hiệu quả, khiến axit dạ dày dễ dàng trào lên trên, gây kích ứng niêm mạc thực quản.
Các triệu chứng phổ biến của bệnh trào ngược dạ dày thực quản bao gồm:
Ợ chua: Cảm giác nóng rát ở vùng ngực và cổ họng.
Đau ngực: Cảm giác đau xuất hiện sau khi ăn hoặc khi nằm.
Khó nuốt: Cảm giác thức ăn bị vướng ở cổ họng.
Ho khan: Ho nhiều, đặc biệt vào ban đêm.
Khàn giọng: Do axit dạ dày ảnh hưởng đến dây thanh quản.
Viêm họng mãn tính: Do axit dạ dày kích thích thường xuyên.
Nôn mửa: Thường xuất hiện khi ăn quá no hoặc vào sáng sớm.
Các nguyên nhân gây ra tình trạng trào ngược dạ dày thực quản có thể bao gồm:
Lối sống không lành mạnh: Ăn quá no, ăn nhanh, thức ăn cay nóng, uống nhiều rượu bia, hút thuốc, căng thẳng, béo phì.
Thuốc: Một số loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ dẫn đến trào ngược.
Mang thai: Sự gia tăng áp lực từ thai nhi lên dạ dày có thể gây trào ngược.
Trào ngược dạ dày thực quản có nguy hiểm không?
Mặc dù trào ngược dạ dày thực quản là một tình trạng phổ biến, nhiều người vẫn chưa nhận thức hết được mức độ nguy hiểm của nó. Câu trả lời là có, tình trạng này có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, chẳng hạn như:
Viêm thực quản: Là tình trạng niêm mạc thực quản bị tổn thương do tiếp xúc với axit dạ dày.
Hẹp thực quản: Viêm loét mãn tính có thể dẫn đến hẹp lòng thực quản, gây khó khăn khi nuốt thức ăn.
Barrett thực quản: Là khi các tế bào lót thực quản bị thay thế bằng các tế bào đường ruột, điều này có thể dẫn đến những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Ung thư thực quản: Đây là một trong những biến chứng nguy hiểm nhất, có thể đe dọa tính mạng người bệnh.
Phương pháp điều trị trào ngược dạ dày thực quản
Có nhiều phương pháp điều trị trào ngược dạ dày thực quản tùy thuộc vào mức độ bệnh. Bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp với từng trường hợp cụ thể:
Thuốc điều trị:
Thuốc kháng acid: Giúp trung hòa axit dạ dày, giảm triệu chứng ợ chua và nóng rát.
Thuốc ức chế bơm proton: Giảm sản xuất axit dạ dày.
Thuốc bảo vệ niêm mạc dạ dày: Bảo vệ niêm mạc dạ dày và thực quản khỏi tác động của axit.
Thuốc alginate: Ngăn chặn dịch vị trào ngược lên thực quản.
Phẫu thuật:
Phẫu thuật nội soi: Tạo hình lại cơ thắt thực quản dưới, giúp hạn chế tình trạng axit trào ngược.
Phẫu thuật mở: Áp dụng cho các trường hợp phức tạp.
Việc tự ý mua thuốc điều trị mà không có sự chỉ định của bác sĩ có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng cho sức khỏe.
Phương pháp phòng ngừa trào ngược dạ dày thực quản
Để phòng ngừa trào ngược dạ dày thực quản, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau:
Chế độ ăn uống hợp lý:
Chia nhỏ bữa ăn để giảm tải cho dạ dày.
Hạn chế thức ăn cay nóng, dầu mỡ, đồ uống có ga, rượu bia, cà phê, chocolate, hành, tỏi.
Nhai kỹ để giúp quá trình tiêu hóa dễ dàng hơn.
Không ăn quá no trước khi đi ngủ; nên để dạ dày trống rỗng 2-3 giờ trước khi ngủ.
Thay đổi lối sống:
Kiểm soát cân nặng để giảm áp lực lên dạ dày.
Bỏ thuốc lá, vì thuốc lá làm tăng nguy cơ trào ngược dạ dày thực quản.
Hạn chế căng thẳng bằng cách tập yoga, thiền định.
Nâng cao đầu giường khi ngủ để ngăn ngừa axit trào ngược.
Tập luyện:
Tập thể dục đều đặn, như đi bộ, yoga, bơi lội để tăng cường sức khỏe tiêu hóa và giảm cân.
Tránh tập luyện ngay sau khi ăn, nên đợi ít nhất 1-2 giờ sau khi ăn mới tập.
Bác sĩ giảng viên Cao đẳng Y đa khoa khuyến cáo, trào ngược dạ dày thực quản là một vấn đề sức khỏe không nên coi nhẹ. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng. Vì vậy, hãy nhận thức rõ ràng về mức độ nguy hiểm của bệnh và thực hiện các biện pháp phòng ngừa, cũng như theo dõi sức khỏe thường xuyên để đảm bảo không mắc phải các biến chứng nghiêm trọng.
Hội chứng Brugada là rối loạn nhịp tim di truyền nguy hiểm, dễ gây rung thất và đột tử dù tim bình thường. Điều trị hiện nay chủ yếu nhằm ngăn biến chứng, kiểm soát rối loạn nhịp và giúp người bệnh sống an toàn, ổn định lâu dài.
Vitamin D được ví như “vitamin của ánh nắng”, đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thu canxi, duy trì hệ xương chắc khỏe và hỗ trợ miễn dịch. Việc bổ sung vitamin D đúng cách giúp cơ thể phòng ngừa nhiều bệnh lý và phát triển bền vững hơn.
Gan nhiễm mỡ do rượu bia là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tổn thương gan mạn tính tại Việt Nam. Bệnh tiến triển âm thầm, dễ bị bỏ qua nhưng có thể dẫn tới xơ gan, suy gan nếu không được điều trị sớm.
Sức khỏe sinh sản nam giới chịu ảnh hưởng lớn từ chế độ dinh dưỡng. Bổ sung đầy đủ vitamin C, E, nhóm B và khoáng chất kẽm giúp tăng cường sinh lý, cải thiện chất lượng tinh trùng và duy trì sức khỏe toàn diện.
