Những dấu hiệu cảnh báo gan không tốt bạn cần chú ý

Để giúp bạn đọc có cái nhìn rõ ràng hơn về dấu hiệu gan không tốt và biết cách phòng tránh, bác sĩ tại Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn xin chia sẻ thông tin sau đây.

Nhận diện 9 dấu hiệu gan không tốt thường gặp

Dưới đây là 9 dấu hiệu thường gặp của sự suy giảm chức năng gan:

• Thường xuyên mệt mỏi: Mệt mỏi không có nguyên nhân rõ ràng và kéo dài có thể là dấu hiệu của vấn đề gan. Cơ thể sẽ cảm thấy mệt mỏi do gan không hoạt động hiệu quả để loại bỏ các độc tố và duy trì năng lượng.
• Chán ăn, buồn nôn: Gan bị tổn thương có thể dẫn đến sản xuất dịch mật kém hiệu quả, gây ra cảm giác chán ăn và buồn nôn. Điều này có thể khiến việc tiêu thụ thức ăn trở nên khó khăn và không thú vị.
• Da mẩn ngứa, nổi mụn: Các vấn đề về gan thường đi kèm với các vấn đề da như ngứa và nổi mụn. Sự kích ứng của da có thể là kết quả của chất độc tố tích tụ do gan không hoạt động bình thường.
• Màu nước tiểu bất thường: Màu nước tiểu sẫm hơn bình thường có thể là dấu hiệu của vấn đề gan. Bilirubin tích tụ trong cơ thể do gan không thể loại bỏ nó hiệu quả, dẫn đến màu nước tiểu bất thường.
• Hơi thở có mùi hôi: Hơi thở có mùi hôi khó chịu có thể là kết quả của chất độc tố tích tụ do gan không hoạt động hiệu quả. Cơ thể cố gắng loại bỏ độc tố qua hơi thở, gây ra mùi hôi.
• Đau vị trí vùng gan: Đau hoặc cảm giác không thoải mái ở vùng hạ sườn bên phải có thể là dấu hiệu của các vấn đề gan. Đau có thể là do gan bị viêm, căng, hoặc bị tổn thương.
• Vàng da, vàng mắt: Tích tụ bilirubin trong cơ thể có thể dẫn đến hiện tượng vàng da và vàng mắt. Bilirubin là một sản phẩm chuyển hóa của máu và nếu gan không loại bỏ nó, nó có thể làm cho da và mắt có màu vàng.
• Trướng bụng: Sự trướng bụng có thể là kết quả của việc gan không thể cân bằng protein tự nhiên, dẫn đến sự tích tụ dịch trong bụng. Điều này có thể làm cho bụng cảm thấy căng và không thoải mái.
• Giảm chất lượng giấc ngủ: Sự suy giảm chức năng gan có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, dẫn đến việc khó ngủ, giấc ngủ không sâu và thời gian ngủ giảm đi. Điều này có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và khó tập trung vào ban ngày.

Xem thêm: Nguyên nhân và phương pháp điều trị tê nửa đầu sau gáy

Cách phòng ngừa sớm các bệnh lý gan

Để phòng ngừa sớm các bệnh lý gan bạn cần:

• Hạn chế sử dụng rượu và chất kích thích.
• Ăn uống cân đối và hạn chế đường và dầu mỡ.
• Tăng cường vận động và bổ sung vitamin.
• Khám sức khỏe định kỳ và tuân thủ chỉ định của bác sĩ.

Theo bác sĩ giảng viên hiện giảng dạy ngành Y đa khoa những dấu hiệu gan không tốt có thể dễ bị nhầm lẫn với các vấn đề khác, nhưng việc nhận biết và chủ động phòng tránh sớm có thể giúp bạn duy trì sức khỏe gan tốt. Hãy chú ý đến cơ thể của bạn và thực hiện các biện pháp phòng tránh để có một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc.