Những bệnh lý phổ biến gây thở hụt hơi mà bạn không nên bỏ qua

Bài viết dưới đây bác sĩ chuyên khoa từ Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn sẽ giúp bạn tìm hiểu chi tiết về những nguyên nhân có thể dẫn đến thở hụt hơi, từ đó đánh giá mức độ nguy hiểm của tình trạng này.

Thở hụt hơi là gì?

Thở hụt hơi là cảm giác khó thở, nhịp thở không đều hoặc không kịp. Đây không phải là một bệnh lý cụ thể, mà là một triệu chứng của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Thở hụt hơi có thể là dấu hiệu sinh lý bình thường nhưng cũng có thể liên quan đến những bệnh lý nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Các bệnh lý liên quan đến hiện tượng thở hụt hơi

Thở hụt hơi có thể là dấu hiệu cảnh báo của nhiều bệnh lý khác nhau. Dưới đây là những bệnh lý phổ biến mà hiện tượng này có thể liên quan đến

• Bệnh hen suyễn: Hen suyễn là bệnh lý gây viêm và phù nề niêm mạc đường hô hấp, làm hẹp đường thở. Điều này khiến người bệnh gặp khó khăn khi thở, thở khò khè, thở hụt hơi và phải ho để tống chất nhầy ra ngoài.
• Dị ứng: Dị ứng xảy ra khi cơ thể phản ứng với các chất gây dị ứng như lông động vật, bụi, phấn hoa, thực phẩm hoặc thuốc. Khi bị dị ứng, niêm mạc đường thở có thể bị sưng, gây tắc nghẽn và dẫn đến khó thở, thở hụt hơi. Dị ứng cũng có thể dẫn đến hen suyễn.
• Cảm lạnh: Cảm lạnh do virus gây ra thường có triệu chứng như sổ mũi, hắt hơi, và sốt nhẹ. Nếu virus xâm nhập vào đường hô hấp, người bệnh có thể gặp phải tình trạng khó thở và thở hụt hơi. Cảm lạnh có thể tự khỏi, nhưng nếu sốt cao, khó thở, hay thở khò khè, người bệnh cần đi khám để được điều trị kịp thời.
• Thuyên tắc phổi: Thuyên tắc phổi xảy ra khi cục máu đông di chuyển đến phổi, làm tắc nghẽn lưu thông máu. Người bệnh sẽ cảm thấy đau ngực, khó thở, thở hụt hơi, tim đập nhanh và có thể ho ra máu. Đây là tình trạng cấp cứu cần được xử lý ngay, nếu không sẽ đe dọa tính mạng.
• Chứng ngưng thở khi ngủ: Chứng ngưng thở khi ngủ khiến hơi thở dừng lại trong lúc ngủ mà người bệnh không nhận ra. Sau khi thức dậy, người bệnh có thể cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt và thở hụt hơi. Nếu không điều trị, tình trạng này có thể dẫn đến đột quỵ, bệnh tim, hoặc huyết áp cao.
• Viêm phổi: Viêm phổi là tình trạng viêm nhiễm tại phế nang do virus, vi khuẩn hoặc nấm. Triệu chứng đi kèm bao gồm thở hụt hơi, ho có đờm, sốt, ớn lạnh. Viêm phổi nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn đến suy hô hấp.
• Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính: Bệnh này gây giãn các phế nang trong phổi và làm giảm khả năng cung cấp oxy cho cơ thể. Người bệnh thường có các triệu chứng như ho, tức ngực, thở hụt hơi, thở khò khè. Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính thường xảy ra do hút thuốc lá.
• Suy tim: Suy tim khiến tim không đủ khả năng cung cấp oxy cho các cơ quan trong cơ thể, dẫn đến tình trạng máu ứ lại ở phổi, gây khó thở, thở hụt hơi. Tùy vào mức độ suy tim, triệu chứng có thể xuất hiện ngay cả khi nghỉ ngơi.
• Thiếu máu: Thiếu máu làm giảm số lượng hồng cầu, dẫn đến việc không cung cấp đủ oxy cho các mô trong cơ thể. Người bệnh sẽ cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, da xanh xao, và thở hụt hơi. Tim đập nhanh và tay chân lạnh cũng là các dấu hiệu đi kèm.

Ngoài các bệnh lý đã liệt kê, một số yếu tố cũng có thể làm tăng nguy cơ bị thở hụt hơi:

• Tình trạng béo phì: Béo phì làm tăng áp lực lên hệ thống hô hấp, dẫn đến khó thở, đặc biệt khi nằm hoặc hoạt động thể chất.
• Lối sống thiếu vận động: Ngồi nhiều, ít vận động làm giảm khả năng của cơ thể trong việc cung cấp oxy cho các mô, gây khó thở khi vận động.
• Ô nhiễm không khí: Môi trường ô nhiễm, nhiều khói bụi có thể khiến đường hô hấp bị kích thích, dẫn đến các vấn đề về thở.
• Hút thuốc lá: Hút thuốc làm tổn thương phổi, gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý hô hấp, gây khó thở và thở hụt hơi.
• Môi trường sống lạnh: Hít phải không khí lạnh có thể gây co thắt phế quản, dẫn đến khó thở, đặc biệt với những người có sẵn vấn đề về hô hấp.

Nhận biết sớm các bệnh lý gây thở hụt hơi sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc điều trị và phòng ngừa các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Xem thêm: Nguyên nhân và giải pháp điều trị đau dây thần kinh chẩm

Cách phòng ngừa thở hụt hơi

Bác sĩ giảng viên Cao đẳng Y đa khoa cho biết, để giảm nguy cơ gặp phải tình trạng thở hụt hơi, bạn có thể áp dụng những biện pháp phòng ngừa sau:

• Tập thể dục đều đặn: Duy trì hoạt động thể chất giúp cải thiện chức năng tim mạch và hô hấp, giúp cơ thể cung cấp oxy hiệu quả hơn.
• Chế độ ăn uống lành mạnh: Cung cấp đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường sức khỏe hệ hô hấp.
• Kiểm soát cân nặng: Giảm thiểu tình trạng thừa cân, béo phì bằng cách duy trì một chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý.
• Tránh khói thuốc: Không hút thuốc và tránh xa môi trường có khói thuốc để bảo vệ sức khỏe phổi.
• Giữ không gian sống sạch sẽ: Đảm bảo không khí trong nhà luôn sạch, thoáng, và không bị ô nhiễm.

Nếu hiện tượng thở hụt hơi xảy ra thường xuyên hoặc kéo dài, đặc biệt là kèm theo các triệu chứng như đau ngực, ho có đờm, khó thở dữ dội, hoặc cảm giác mệt mỏi bất thường, bạn nên đi khám bác sĩ ngay lập tức. Chẩn đoán và điều trị sớm sẽ giúp ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm và bảo vệ sức khỏe của bạn.