Tác động và phương pháp điều trị rối loạn hỗn hợp lo âu và trầm cảm

Bài viết này bác sĩ giảng viên Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về triệu chứng của chứng bệnh này và phương pháp điều trị hiệu quả!

Khái niệm về rối loạn hỗn hợp lo âu và trầm cảm

Rối loạn hỗn hợp lo âu và trầm cảm là một loại rối loạn tâm lý mà người bệnh phải đối mặt với cả triệu chứng lo âu và trầm cảm. Tuy nhiên, không một triệu chứng nào đủ nghiêm trọng để chẩn đoán bệnh riêng biệt. Rối loạn này được phân loại trong bảng phân loại bệnh quốc tế ICD-10, mã F41.2, là dạng rối loạn liên quan đến stress và các vấn đề tâm lý. Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nam giới.

Các yếu tố dẫn đến rối loạn hỗn hợp lo âu và trầm cảm bao gồm:

• Yếu tố di truyền: Mắc bệnh có thể liên quan đến tiền sử gia đình.
• Căng thẳng kéo dài: Cuộc sống đầy áp lực có thể góp phần gây ra tình trạng này.
• Sang chấn tâm lý: Các sự kiện tiêu cực trong quá khứ như thất bại công việc, mất người thân.
• Rối loạn chất dẫn truyền thần kinh: Tình trạng mất cân bằng hóa chất trong não.

Triệu chứng của bệnh rối loạn hỗn hợp lo âu và trầm cảm

Bệnh nhân mắc rối loạn hỗn hợp lo âu và trầm cảm có thể gặp phải các triệu chứng lo âu và triệu chứng trầm cảm.

Triệu chứng lo âu:

• Lo lắng không rõ nguyên nhân, ngay cả với những vấn đề nhỏ nhặt trong cuộc sống.
• Khó tập trung vào công việc hay học tập vì tâm lý căng thẳng.
• Mệt mỏi dù không hoạt động nhiều, cơ thể thường xuyên trong trạng thái căng thẳng.
• Rối loạn giấc ngủ: Thường xuyên thức giấc giữa đêm và khó ngủ lại.

Triệu chứng trầm cảm:

• Tâm trạng chán nản, mất hứng thú với những hoạt động yêu thích.
• Thờ ơ với cuộc sống và các hoạt động thường ngày.
• Sự tự ti và suy nghĩ tiêu cực về bản thân, cảm giác vô dụng.
• Tư duy tiêu cực, có thể dẫn đến hành vi tự tử.

Tác động của rối loạn hỗn hợp lo âu và trầm cảm đến bệnh nhân

Ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất:

• Đau cơ, đau đầu thường xuyên do căng thẳng.
• Các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như buồn nôn, khó tiêu, đau bụng.
• Mệt mỏi, suy kiệt do giấc ngủ kém và chất lượng giấc ngủ không đủ.

Ảnh hưởng đến quan hệ xã hội:

• Người bệnh có xu hướng thu mình, tránh xa gia đình, bạn bè và các hoạt động xã hội.
• Thiếu động lực và cảm giác tự ti làm giảm khả năng giao tiếp.
• Sự mệt mỏi và lo lắng dẫn đến giảm hiệu quả công việc và sự nghiệp.

Xem thêm: Tổng quan về phương pháp xét nghiệm ADN cha con bằng tóc bạn cần biết

Phương pháp điều trị rối loạn hỗn hợp lo âu và trầm cảm

Để điều trị hiệu quả, bác sĩ có thể kết hợp nhiều phương pháp:

Dùng thuốc:

• Thuốc an thần: Thuốc Benzodiazepines có hiệu quả nhưng nếu dùng lâu dài có thể gây lệ thuộc. Ngoài ra, thuốc nhóm Non-benzodiazepines và thuốc trầm cảm như SSRI, SNRI, NASSa cũng được sử dụng.
• Thuốc an thần kinh: Các thuốc như Risperidon, Olanzapin, Quetiapin có thể được chỉ định trong một số trường hợp.

Trị liệu tâm lý:

• Liệu pháp nhận thức - hành vi: Giúp người bệnh nhận thức được tình trạng của mình và thay đổi suy nghĩ tiêu cực.
• Liệu pháp hỗ trợ tâm lý: Tư vấn với chuyên gia để giải tỏa áp lực và học cách đối phó với vấn đề cuộc sống.

Thay đổi lối sống:

• Tập thể dục đều đặn: Giúp giảm căng thẳng và kích thích não bộ sản xuất các chất như serotonin và endorphin.
• Chế độ nghỉ ngơi hợp lý: Đảm bảo ngủ đủ giấc, đặc biệt là vào ban đêm để phục hồi sức khỏe.
• Dinh dưỡng hợp lý: Ăn các thực phẩm giàu omega-3 và vitamin B để hỗ trợ chức năng não bộ.

Bác sĩ giảng viên Cao đẳng Y đa khoa cho biết rối loạn hỗn hợp lo âu và trầm cảm cần được phát hiện và điều trị kịp thời để giảm thiểu tác động tiêu cực đến sức khỏe và cuộc sống của bệnh nhân. Nếu có bất kỳ triệu chứng nào nghi ngờ, bệnh nhân nên thăm khám bác sĩ và tìm sự hỗ trợ từ người thân để có phương pháp điều trị thích hợp.