Nguyên nhân và cách điều trị hạ đường huyết sau ăn

Bài viết dưới đây là những nguyên nhân gây hạ đường huyết sau bữa ăn và cách điều trị hiệu quả được bác sĩ giảng viên Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn chia sẻ đến bạn đọc!

Nguyên nhân gây hạ đường huyết sau ăn

Hạ đường huyết thường xảy ra khi cơ thể đói, nhưng cũng có thể xảy ra sau khi ăn, với các triệu chứng như mất tập trung, mệt mỏi, chóng mặt, run tay, căng thẳng, buồn nôn, đổ mồ hôi, và tim đập nhanh. Một số nguyên nhân phổ biến gây hạ đường huyết sau ăn bao gồm:

• Sự bài tiết insulin bất thường: Đối với bệnh nhân tiểu đường, cơ thể có thể sản xuất quá nhiều insulin, dẫn đến hạ đường huyết sau khi ăn.
• Tác động của thuốc hạ đường huyết: Việc tự ý tăng liều thuốc điều trị tiểu đường có thể làm giảm đường huyết đáng kể sau bữa ăn.
• Chế độ ăn uống không cân bằng: Người bệnh tiểu đường thường hạn chế đường, nhưng nếu không điều chỉnh chế độ ăn hợp lý, có thể gặp phải tình trạng hạ đường huyết sau ăn.
• Thực phẩm chứa carbohydrate cao: Ăn thực phẩm giàu carbohydrate có thể làm mất cân bằng giữa insulin và glucagon, dẫn đến hạ đường huyết.
• Viêm tụy hoặc khối u tụy: Các vấn đề liên quan đến tụy có thể gây ra hạ đường huyết sau ăn.
• Phẫu thuật cắt dạ dày: Nhiều bệnh nhân gặp phải hạ đường huyết sau phẫu thuật dạ dày. Để hạn chế, họ nên tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ và chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ.
• Hạ đường huyết muộn: Những người thừa cân hoặc có tiền sử gia đình về hạ đường huyết có thể gặp tình trạng này. Tế bào β giải phóng insulin quá sớm, dẫn đến tăng đường huyết ban đầu, sau đó giảm xuống sau vài giờ.

Hậu quả của hạ đường huyết sau ăn

Nếu không được xử lý kịp thời, hạ đường huyết sau ăn có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng:

• Mất ý thức hoặc hôn mê: Hạ đường huyết nghiêm trọng có thể dẫn đến mất ý thức hoặc hôn mê nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời.
• Nguy cơ tử vong: Tự ý điều trị hoặc nạp quá nhiều đường có thể làm tăng đường huyết quá cao, gây rối loạn hệ thần kinh và tổn thương cơ quan khác, tăng nguy cơ tử vong.

Cách xử lý khi bị hạ đường huyết sau ăn

Kiểm tra đường huyết tại nhà: Nếu có triệu chứng nghi ngờ hạ đường huyết, hãy kiểm tra đường huyết bằng máy đo. Nếu kết quả cho thấy đường huyết giảm, ăn một ít bánh ngọt hoặc kẹo và nghỉ ngơi khoảng 15 phút. Nếu tình trạng không cải thiện, hãy đến cơ sở y tế ngay.

Thảo luận với bác sĩ: Nếu hạ đường huyết do thuốc, hãy trao đổi với bác sĩ để điều chỉnh liều lượng hoặc thay đổi thuốc.

Điều trị các vấn đề y tế liên quan: Đối với hạ đường huyết do viêm tụy hoặc khối u tụy, cần điều trị bệnh theo phác đồ của bác sĩ.

Tuân thủ chế độ ăn uống: Bệnh nhân tiểu đường hoặc tiền tiểu đường nên thực hiện chế độ ăn uống theo hướng dẫn của bác sĩ.

Xem thêm: Những điều cần biết về nhiễm khuẩn đường tiết niệu ở nữ giới

Phòng ngừa hạ đường huyết sau ăn

Theo bác sĩ giảng viên Cao đẳng Y đa khoa, để giảm nguy cơ hạ đường huyết sau ăn, hãy:

• Chọn thực phẩm phù hợp: Lựa chọn thực phẩm giàu chất xơ, protein và chất béo lành mạnh để làm chậm quá trình tiêu hóa và hấp thụ đường.
• Ăn uống đều đặn: Đảm bảo ăn 3 bữa chính và một số bữa ăn nhẹ trong ngày. Không bỏ bữa.
• Tập thể dục đều đặn: Thực hiện các bài tập thể dục vừa sức và kiên trì mỗi ngày để kiểm soát đường huyết.

Hạ đường huyết sau ăn là vấn đề sức khỏe cần được xử trí kịp thời để tránh các biến chứng nghiêm trọng. Hãy không chủ quan và đi khám để nhận được chẩn đoán và điều trị phù hợp từ bác sĩ.

bÀI