Những ai nên và không nên sử dụng thuốc tăng cường trí nhớ?

Công dụng và đối tượng sử dụng

Các loại thuốc tăng cường trí nhớ thường được thiết kế để cải thiện các vấn đề như suy giảm trí nhớ và thường được khuyến nghị cho những bệnh nhân mắc các vấn đề liên quan đến não. Các loại thuốc này thường thuộc nhóm bổ thần kinh, chứa các loại vitamin, hoặc hỗ trợ điều trị suy thoái thần kinh và kích thích hoạt động não bộ.

• Người cao tuổi: Do sự lão hóa tự nhiên, nguy cơ suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi tăng lên. Họ có thể gặp phải các vấn đề như quên, nhầm lẫn, hoặc thậm chí là mất trí nhớ. Do đó, việc sử dụng thuốc tăng cường trí nhớ có thể được xem xét sau khi thảo luận với bác sĩ.
• Người có vấn đề não bộ: Các vấn đề như chấn thương, đột quỵ hoặc nhiễm khuẩn não có thể dẫn đến suy giảm trí nhớ và cũng có thể được khuyến khích sử dụng thuốc để cải thiện tình trạng.
• Người thường xuyên tiêu thụ rượu bia hoặc sử dụng thuốc an thần: Các chất độc trong rượu bia cũng như tác động phụ của thuốc an thần có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng ghi nhớ. Do đó, những người này cũng có thể cần thảo luận với chuyên gia về việc sử dụng thuốc tăng cường trí nhớ.

Người khỏe mạnh cần sử dụng thuốc không?

Dược sĩ tại Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn chia sẻ, dù bạn có bị bệnh hay không, việc sử dụng bất kỳ loại thuốc nào cũng cần phải được cân nhắc cẩn thận và thảo luận với bác sĩ để tránh tác dụng phụ không mong muốn.

Thường thì, các loại thuốc tăng cường trí nhớ không có hiệu quả lớn đối với những người khỏe mạnh. Nếu sử dụng một cách không kiểm soát, bạn có thể phải đối mặt với những tác dụng phụ nghiêm trọng.

Ví dụ, nhiều người khỏe mạnh sử dụng modafinil để cải thiện trí nhớ của họ, nhưng thường không đạt được kết quả như mong đợi và thậm chí còn gặp phải các tác dụng phụ nghiêm trọng như buồn nôn và đau đầu. Sử dụng thuốc này trong thời gian dài mà không có sự giám sát của bác sĩ có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và gây ra nhiều vấn đề khác.

Cách tăng cường trí nhớ không dùng thuốc

Dù trí nhớ giảm do tuổi tác hay do các vấn đề sức khỏe, không có loại thuốc nào có thể làm mờ đi hiện tượng này hoàn toàn. Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe cụ thể, bác sĩ có thể kê đơn thuốc phù hợp.

Người cao tuổi nên duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống cân đối, tránh rượu bia và tham gia hoạt động xã hội để duy trì trí nhớ. Họ cũng nên có sự nhắc nhở từ người thân khi sử dụng thuốc để đảm bảo đúng liều lượng và thời gian.

Những người mắc các vấn đề sức khỏe liên quan đến trí nhớ nên tuân thủ chỉ định của bác sĩ và thăm khám định kỳ.

Xem thêm: Các nhóm thuốc dự phòng đột quỵ tốt nhất và lưu ý khi sử dụng

Đối với người khỏe mạnh, để cải thiện trí nhớ, họ có thể:

• Thường xuyên tập thể dục để kích thích hoạt động não và tăng lưu lượng máu lên não.
• Thực hiện thiền mỗi ngày.
• Giữ thời gian ngủ đủ 7-8 giờ mỗi đêm.
• Điều chỉnh chế độ ăn uống bằng cách giảm đường và hạn chế lượng calo.
• Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho não như sô cô la đen, trứng, cá, quả việt quất, trà xanh, bí ngô,...
• Tránh căng thẳng, duy trì tinh thần lạc quan và tích cực.
• Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử và thay vào đó tập trung vào các hoạt động khác như học nhạc cụ, học ngôn ngữ, chơi trò chơi trí tuệ và tăng cường giao tiếp xã hội.

Dược sĩ Cao đẳng Dược TPHCM cho biết, không phải ai cũng cần sử dụng thuốc tăng cường trí nhớ. Nếu bạn định sử dụng, hãy thảo luận với bác sĩ và nên xem xét các phương pháp khác để cải thiện trí nhớ. Đừng sử dụng thuốc mà không có chỉ định cụ thể để tránh những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.