Bác sĩ chia sẻ về độ dài chu kỳ kinh nguyệt bình thường

Dưới đây là những thông tin cần biết về chu kỳ kinh nguyệt và cách nhận biết dấu hiệu bất thường được bác sĩ giảng viên Trường cao đẳng Dược Sài Gòn chia sẻ đến bạn!

Chu kỳ kinh nguyệt bình thường

Chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài từ ngày xuất hiện đến ngày bắt đầu của chu kỳ tiếp theo, thường là 28-30 ngày. Độ dài chu kỳ có thể biến đổi và được coi là bình thường nếu lập lại đều đặn sau 21-35 ngày. Một chu kỳ thường kéo dài từ 3-5 ngày, và có thể có sự thay đổi nhẹ giữa các chu kỳ.

Chu kỳ kinh nguyệt bất thường

Chu kỳ kinh nguyệt bất thường bao gồm:

• Rong kinh và rong huyết: Khi kinh kéo dài quá 7 ngày, có thể là dấu hiệu của rong kinh hoặc rong huyết. Điều này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và đòi hỏi thăm khám y tế để xác định nguyên nhân và điều trị.
• Cường kinh và thiểu kinh: Cường kinh là tình trạng lượng máu nhiều kéo dài, trong khi thiểu kinh là tình trạng lượng máu ít và không kéo dài. Cả hai trạng thái này đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và đều cần sự theo dõi và tư vấn y tế.

Trong chu kỳ kinh nguyệt, người phụ nữ trung bình chỉ mất khoảng 2 thìa máu. Số lượng này có thể biến đổi, nhưng nếu cần thay băng vệ sinh vào lúc nửa đêm hoặc xuất hiện cục máu đông lớn, đều là dấu hiệu cần chú ý và nên thăm bác sĩ.

Xem thêm: Tư vấn tuyển sinh: Nên chọn học Đại học hay Cao đẳng ngành Điều Dưỡng?

Triệu chứng bình thường

Một số triệu chứng thường gặp trong chu kỳ kinh nguyệt bao gồm thèm ăn, thay đổi tâm trạng, đau đầu, đầy hơi, đau bụng, nổi mụn trứng cá, căng tức ngực, mệt mỏi, và nhiều triệu chứng khác. Các dấu hiệu này có thể thay đổi tùy theo cơ địa của mỗi người phụ nữ.

Theo chuyên gia ngành Điều dưỡng, quan sát và hiểu rõ về chu kỳ kinh nguyệt là quan trọng để phát hiện sớm bất kỳ vấn đề sức khỏe nào. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào gây ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, việc thăm bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời là quan trọng. Sức khỏe của phụ nữ không chỉ nằm trong việc hiểu rõ về cơ thể mình mà còn trong việc chủ động chăm sóc và bảo vệ sức khỏe toàn diện.