Nguyên nhân và giải pháp khắc phục ngứa cổ họng và ho kéo dài

Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và các biện pháp khắc phục ngứa cổ họng và ho kéo dài hiệu quả trong bài viết dưới đây từ chia sẻ của bác sĩ giảng viên Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn!

Nguyên nhân gây ngứa cổ họng, ho kéo dài

Ngứa cổ họng và ho kéo dài có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ các vấn đề đơn giản như dị ứng, cho đến các bệnh lý nghiêm trọng hơn. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:

• Dị ứng: Các tác nhân dị ứng như phấn hoa, bụi, lông động vật, nấm mốc,... có thể kích thích niêm mạc cổ họng, gây ngứa và ho kéo dài. Khi cơ thể tiếp xúc với các dị nguyên này, hệ miễn dịch phản ứng bằng cách giải phóng histamin, dẫn đến các triệu chứng như ngứa cổ họng và ho. Một số người cũng có thể bị dị ứng thực phẩm (sữa, trứng, hải sản, đậu phộng, gluten) gây ra phản ứng tương tự.
• Nhiễm trùng đường hô hấp: Các bệnh nhiễm trùng do virus hoặc vi khuẩn, như cảm lạnh hay viêm họng, là nguyên nhân phổ biến gây ngứa cổ họng và ho. Cảm lạnh do virus có thể làm viêm niêm mạc họng, trong khi viêm họng do vi khuẩn (ví dụ: viêm họng liên cầu khuẩn) có thể gây đau họng, sốt cao, và sưng hạch. Người bị viêm amidan cũng thường xuyên gặp tình trạng ngứa cổ họng và ho kéo dài.
• Khô họng: Thời tiết hanh khô hoặc việc sử dụng điều hòa kéo dài có thể làm khô niêm mạc cổ họng, gây ngứa và ho. Ngoài ra, thiếu nước cũng là yếu tố gây khô họng, khiến niêm mạc trở nên dễ bị kích thích và đau rát. Những người thường xuyên nói nhiều, như giáo viên hay diễn giả, thường gặp tình trạng này.
• Trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Trào ngược dạ dày thực quản là tình trạng axit từ dạ dày trào lên thực quản, gây viêm và kích ứng niêm mạc họng. Triệu chứng của bệnh này bao gồm cảm giác nóng rát ở ngực, ợ chua và ho kéo dài.
• Thói quen xấu: Hút thuốc lá là nguyên nhân chính gây kích ứng cổ họng và phổi, với các chất hóa học trong khói thuốc có thể làm khô và tổn thương niêm mạc họng, dẫn đến ho kéo dài. Thậm chí, việc hít phải khói thuốc thụ động cũng có thể gây ra các triệu chứng tương tự. Các chất kích thích khác như bia rượu cũng có thể làm tình trạng ngứa cổ họng thêm nghiêm trọng.
• Các nguyên nhân khác: Hen suyễn, Ô nhiễm môi trường…

Ngứa cổ họng và ho kéo dài có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Việc xác định chính xác nguyên nhân sẽ giúp tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả và phù hợp.

Giải pháp khắc phục tình trạng ngứa cổ họng, ho kéo dài

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra triệu chứng, các biện pháp khắc phục sẽ khác nhau. Dưới đây là một số phương pháp giúp giảm bớt tình trạng này:

Dùng thuốc:

• Thuốc kháng histamin: Nếu nguyên nhân là dị ứng, thuốc kháng histamin (như loratadin, cetirizin, diphenhydramin) có thể giúp giảm ngứa và ho. Tuy nhiên, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
• Thuốc kháng sinh: Trong trường hợp nhiễm trùng do vi khuẩn, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh như amoxicillin, penicillin hoặc azithromycin để tiêu diệt vi khuẩn và giảm các triệu chứng.
• Thuốc kháng virus: Nếu nguyên nhân là nhiễm virus, thuốc kháng virus có thể được chỉ định để giảm nhẹ triệu chứng.
• Thuốc ức chế axit: Nếu ho kéo dài do trào ngược dạ dày thực quản, thuốc ức chế axit (như omeprazol, lansoprazol) có thể giúp giảm lượng axit trong dạ dày, từ đó giảm kích ứng cổ họng.

Xem thêm: Nguyên nhân và cách phòng ngừa bệnh hen suyễn giao mùa hiệu quả 

Thay đổi thói quen sinh hoạt:

• Ngừng hút thuốc: Hút thuốc là yếu tố gây kích ứng cổ họng và phổi. Ngừng hút thuốc không chỉ giúp giảm ho và ngứa cổ họng mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể.
• Dùng máy tạo độ ẩm: Sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà, đặc biệt là trong mùa đông hoặc khi sử dụng điều hòa, sẽ giúp duy trì độ ẩm phù hợp cho không khí, bảo vệ niêm mạc cổ họng.
• Cung cấp đủ nước: Đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày giúp duy trì độ ẩm cho cổ họng, làm dịu và giảm kích ứng niêm mạc.

Chăm sóc tại nhà bằng biện pháp tự nhiên:

• Súc miệng với nước muối: Nước muối có tác dụng kháng khuẩn và làm dịu cổ họng. Bạn có thể pha nửa thìa cà phê muối vào cốc nước ấm, súc miệng 2-3 lần mỗi ngày để giảm ho và ngứa cổ họng.
• Mật ong và chanh: Mật ong có tính kháng khuẩn, còn chanh chứa vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch. Kết hợp cả hai nguyên liệu này với nước ấm sẽ làm dịu cổ họng và giảm ho. Nên uống một ly mật ong chanh vào buổi sáng và trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Trà gừng: Gừng có tính kháng viêm và kháng khuẩn. Bạn có thể đun vài lát gừng tươi với nước, thêm mật ong và chanh vào rồi uống để giảm ngứa cổ họng và ho.

Theo lưu ý từ bác sĩ giảng viên Cao đẳng Y đa khoa nếu triệu chứng ngứa cổ họng và ho kéo dài trên 2 tuần mà không có dấu hiệu thuyên giảm, hoặc nếu bạn gặp phải các triệu chứng nghiêm trọng hơn như khó thở, đau ngực, sốt cao, hoặc mất giọng, hãy đi khám bác sĩ. Bác sĩ sẽ thực hiện các xét nghiệm cần thiết để xác định nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.