Bác sĩ chia sẻ về chuyển dạ giả và cách xử lý hiệu quả

Chuyển dạ giả là gì?

Chuyển dạ giả xảy ra khi cơ tử cung co thắt, tạo nên những cơn đau tương tự như cơn co thắt Braxton Hicks. Tuy nhiên, khác với chuyển dạ thật, chuyển dạ giả không làm mở rộng cổ tử cung và không kéo dài với cường độ mạnh và tần suất đều. Không phải tất cả phụ nữ mang thai đều trải qua chuyển dạ giả.

Dấu hiệu nhận biết chuyển dạ giả:

• Cơn co thắt không đều và không thể dự đoán trước (ví dụ: cách cơn co thắt xảy ra với các khoảng thời gian khác nhau như 10 phút, 6 phút, 8 phút, vv.).
• Không có các triệu chứng khác của chuyển dạ thật như cơn đau gia tăng và kéo dài, rò rỉ nước ối, vv.
• Cơn co thắt có thể cảm nhận giống như đau kinh, tập trung ở vùng bụng và xương chậu.
• Thay đổi vị trí cơ thể có thể làm chậm lại hoặc dừng lại cơn co thắt.

Phân biệt chuyển dạ giả và chuyển dạ thật

Theo bác sĩ giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM không phải tất cả bà bầu đều có khả năng phân biệt chuyển dạ giả và chuyển dạ thật. Để làm rõ sự khác biệt, bạn có thể tự đặt câu hỏi và trả lời như sau:

Tần suất của mỗi cơn đau thắt:

• Chuyển dạ giả: Cơn co thắt xảy ra không đều với tần suất và thời gian kéo dài khác nhau.
• Chuyển dạ thật: Cơn co thắt diễn ra đều và kéo dài khoảng 30-70 giây, ngày càng gần nhau và cường độ tăng lên.

Cơn đau khi di chuyển:

• Chuyển dạ giả: Cơn co thắt có thể dừng lại khi di chuyển hoặc nghỉ ngơi, hoặc thậm chí khi thay đổi vị trí.
• Chuyển dạ thật: Cơn co thắt vẫn tiếp tục dù bạn di chuyển, thậm chí khi nghỉ ngơi.

Vị trí cơn đau:

• Chuyển dạ giả: Cơn đau thường tập trung phía trước bụng hoặc xương chậu.
• Chuyển dạ thật: Cơn co thắt có thể bắt đầu từ lưng dưới và di chuyển đến phía trước bụng hoặc ngược lại.

Xem thêm: Ngành Điều dưỡng là gì? Cơ hội việc làm của ngành Điều dưỡng sau khi ra trường như thế nào?

Giảm khó chịu khi gặp chuyển dạ giả

Không cần quá lo lắng về chuyển dạ giả vì nó là một phản ứng bình thường của cơ thể. Nếu khó chịu, bạn có thể thử các cách sau:

• Di chuyển, thay đổi vị trí hoặc đứng dậy để làm dịu cơn co thắt.
• Nếu đang hoạt động, nghỉ ngơi hoặc thư giãn một chút.
• Tắm nước ấm hoặc nghe nhạc để thư giãn.
• Massage để giảm căng thẳng và làm dịu cơn đau.

Khi nào cần thăm bác sĩ

Nếu bạn không chắc chắn về các dấu hiệu chuyển dạ giả hay thật, hãy thăm bác sĩ. Đặc biệt, cần liên hệ ngay lập tức nếu bạn gặp các tình huống sau:

• Chảy máu âm đạo bất thường.
• Rò rỉ nước ối liên tục.
• Cơn co thắt mạnh mẽ, cứ sau mỗi 5 phút trong một giờ.
• Cơn đau không chịu nổi.
• Sự chuyển động bất thường của em bé trong bụng.
• Bất kỳ triệu chứng co thắt chuyển dạ thật nào nếu thai chưa đủ 37 tuần.

Chuyên gia ngành điều dưỡng cho biết không phải tất cả bà bầu đều có khả năng nhận biết chuyển dạ giả, và vì vậy, việc thăm bác sĩ là quan trọng để đảm bảo sức khỏe của mẹ và thai nhi.